동시대를 살아가는 우리들의 도원경
무릉은 한국 정서에 뿌리를 둔 웰니스 스튜디오입니다.
대한민국의 오늘을 살아가는 우리에게 ‘건강한 삶’이란 무엇일까요?
그 해답을 우리는 한국 전통 음악(sound) , 허브 (tea) ,
문화 (meditation) 속에서 찾아갑니다.
무릉이 말하는 건강한 삶은
동의보감이 전하는 양생(養生)의 철학과 맞닿아 있습니다.
생명의 기운을 보존하고 보살피는 일,
육체뿐 아니라 마음과 영혼을 균형 있게 기르는 일에 관심을 둡니다.
또한, 자연과의 조화를 삶의 중요한 가치로 삼습니다.
기술의 발전이 많은 편리함을 주었지만,
인간은 여전히 자연의 일부입니다.
계절의 흐름, 낮과 밤의 주기, 음식과 움직임 같은
자연의 원리에 맞춘 일상의 실천을 제안합니다.
마지막으로, 무릉은 예방 중심의 철학을 지향합니다.
병이 생기기 전, 몸과 마음을 살피는 습관을 기르고 타인의 기준이 아닌
나만의 삶의 리듬을 찾아갈 수 있는 프로그램을 나눕니다.
